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Nous ne prétendons rien. Juste approcher l'état de méditation
Invitation à la méditation
Nous expérimenterons la méditation assise, assise en silence, (coussin, banc ou chaise). Un temps de silence, un temps de partage, un temps (30 mn) de silence.
Il n'est pas question ici de rester des heures en posture du lotus, ni de
fixer un mur blanc sans bouger le corps d'un iota. Nous n'en sommes pas
là
Mais ces séances apportent un moment trop rare aujourd'hui de retour
sur soi, vers l'intériorité de ce que nous sommes, un état de reconnexion au
plan divin, à l'intuition et à l'écoute de la voie intérieure...qui peut nous
conduire à y voir plus clair dans une situation confuse, à prendre de meilleures
décisions quand il faut faire un choix, ou tout simplement d'être à l'écoute de
son propre souffle, de son propre monde intérieur. Et cela, c'est essentiel.
GRATUIT (ou participation libre)
Le vendredi et le lundi suivant, tous les quinze jours
Prochaine séance: Vendredi 04/05
Chez Mr Simon, 8, rue de la Marquise, Bourg-Charente
Yoga nidra/relaxation profonde
1 x par mois
Dates à préciser
Yoga nidra (relaxation profonde guidée allongés sur le dos avec coussins,
couvertures), visualisation...
10 €/séance